Өөрийгөө олж, өөрийгөө ял
Эхлэл
Манай өгөгдлийн санд зөвхөн танд тохирсон, хоолны дэглэм болон биеийн 200+ хэсэгт зориулсан дасгалууд бэлэн байна.
Ердөө 1 минут
Бодисын солилцоог тооцоолоход хэрэгтэй
Зураг сонговол илүү сайн
Судалгаагаар жин хасалтын 80% нь таны гал тогооноос, ердөө 20% нь заалнаас хамаардаг болох нь тогтоогдсон. Тиймээс дараагийн асуултуудад үнэн зөв хариулж, өөрийн "Тураах Цэс"-ээ тодорхойлуулаарай.
Нэг хуудсан дээр хоёуланг нь аввал амар
Биеийн жингийн индекс
✅ Таны одоогийн үзүүлэлт манай 1,500+ амжилттай турсан хэрэглэгчдийнхтэй ижил байна.
Танд өөрчлөгдөх бүрэн боломж бий!
Таны өндөрт тохирох эрүүл жин
-- кг
Танд зориулсан өдрийн калори
-- ккал
30 хоногийн прогноз
-5 кг хүртэл
Таны биеийн одоогийн төлөв байдал:
Таны BMI одоо -- байна. Энэ нь таны биед -- илүүдэл ачаалал өгч байгаа гэсэн үг. Гэхдээ манай төлөвлөгөөний дагуу эхний 30 хоногт энэ ачааллыг ---аар хөнгөлөх бүрэн боломжтой.
Зорилтот жин хүртэл: --
Биеийн нас: --
Санаа зовох хэрэггүй! Энэ бол зүгээр л эхлэлийн цэг.
Хэрэв та манай төлөвлөгөөг яг одоо эхлүүлбэл...
Өөрчлөгдсөн та
Энэ бол таны 30 хоногийн дараах хувилбар. Эрч хүчтэй, өөртөө итгэлтэй та!
Танд юу багтсан бэ?
⏰ Энэхүү санал: 09:59 минутын дараа дуусна!
Зүгээр нэг дэглэм биш, энэ бол таны Гал тогоон дахь хувийн туслах.
Өөрчлөлтийг маргаашаас биш, одооноос эхлүүл. Нэг аяга кофены үнээр өөрийгөө шинэчил.
🛡️ Итгэлцлийн баталгаа: Бид танд зүгээр нэг файл биш, бодит үр дүн амлаж байна.
🔒 Насан туршийн эрх: Та нэг удаа төлөөд, энэхүү мэдээллийн санг насан туршдаа ашиглах эрхтэй болно.