Өлсөхгүйгээр өөрчлөгдөх 30 хоног:
Та бэлэн үү?
Заавал фитнесс биш, зөв хооллолт л таныг туруулахад хангалттай. Таны дуртай хоолнуудыг багтаасан, мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан хувийн төлөвлөгөө.
Аюулгүй
Драстик дэглэм биш, эрүүл мэндээ хамгаалж турна.
Эрч хүч
Хоол сойхгүй тул та өдөржин эрч хүчээр дүүрэн байна.
Сэтгэл зүй
Толинд харах бүртээ өөртөө дурлах болно.
Маш амархан
Бид таны өмнөөс бүхнийг тооцоолсон. Та зөвхөн дага.
Амжилтын түүх
Бидний хөтөлбөрийг ашигласан хүмүүсийн бодит туршлага
Батцэцэг, 32 нас
"Aнх турна гэхээр л фитнесс, хүнд дасгал бодогддог байлаа. Гэтэл зөвхөн хооллолтоо өөрчлөөд ийм үр дүнд хүрнэ гэж санаагүй. Одоо бие маань маш хөнгөн, эрч хүчтэй байна."
Ариунаа, 28 нас
"Tөрсний дараах жингээ хасахад надад фитнесс биш, зөв төлөвлөгөө л хэрэгтэй байж. Дасгал хийхгүй ч жин маань тогтмол хасагдсаар байгаа. Хөтөлбөр дагахад үнэхээр амархан."
Та бэлэн үү?
Өнөөдөр өөрчлөлтийг эхлүүлж, маргааш үр дүнгээ мэдэр.
Танд Асуулт байна уу?
Бид танд хурдан, найдвартай зөвлөгөө өгөхөд бэлэн байна.